retour sur le second entraînement

Chers amis,


Devinez le nom de ces petits animaux?










Le second entraînement s'est tenu, dans la discipline et l'effort. Profitons de ce blog pour échanger ...

Merci en tout cas à Marco et JPLovitch pour leur sens de l'organisation et la qualité de leurs enchaînements (surtout la course avec Marco ...).

Bloggez, bloggez, il en restera quelque chose!

Quelques nouvelles pour les anciens et les nouveaux

Chers hippopotamus handballius,
La reprise (ou le démarrage selon) a été un peu rude (course, blabla, course et course, abdominaux, fessiers, lombaires et zygomatiques, blabla et un peu de ballon).

Sur le plan physique, c'est l'effort soudain et douloureux. Le choc est là, à l'issue des vacances. Mais le championnat reprend très vite et les matchs de hand sont très exigeants: stop & go, tension, dynamisme. Ils demandent une bonne forme de fond, des abdominaux et lombaires pour éviter les pbs de dos, des appuis de feu (et le sens de l'humour pour supporter Marco -mais c'est encore autrechose ...-).

Aussi, pas d'affolement pour les nouveaux. C'est normal et au bout de 3 semaines, on s'adapte!

Pour s'y préparer, quelques uns d'entre nous courent le mardi, à rythme mesuré. Rendez vous au parc des Gayeulles, rond point des Gayeulles (original, non?), devant la grille d'entrée, pile point comme indiqué , chaque mardi, à 18h00.

Sur le plan moral, intellectuel et culturel, chacun l'aura compris: c'est la bonne humeur qui prévaut et son cortège de blagues de potaches (on ne vous a pas encore parlé de la bombe de froid de JPlovitch ...). Les nouveaux vont progressivement entrer dans la confidence ... (qu'est-ce que la bombe de froid? qu'est-ce que le repli défensif/offensif? pourquoi parle-t-on des zones? etc ...).

Mais l'équipe a un règlement qui permet de constituer une certaine cagnotte ... et forcer une relative discipline.

Enfin, l'équipe a des schémas de jeu théoriques, qu'elle travaille à l'entraînement (à partir de 21h35, après 1h30 de course ...) et s'applique à ne pas utiliser en match.

Bref, vous êtes les bienvenus.

A mardi et jeudi.

1ER ENTRAINEMENT

SUPER IL Y A DU MONDE COMME TOUS LES ANS /
et du beau monde : nous sommes actuellement 28 inscrits de quoi faire 2 équipes.
Une D1 et une D3; Le but cette année d'être premier dans les 2 équipes avec un challenge monter la D3 en D2 et aussi de gagner la coupe du conseil général.
Si vous voulez que cela fonctionne, un peu plus de sérieux aux entrainements et surtout que tout le monde joue le jeu c'est à dire d'avoir sa place aussi bien en D1 qu'en D3. Bien sûr, il faudra compter sur la présence aux entrainements. Merci de votre compréhension et surtout ce qui est bien, c'est qu'il y a du monde qui vient de partout.
Pour redonnez votre certificat médical, venez samedi après midi à géniaux dès 14H challenge prosper dutay, je vous attenderai avec arnaud et jp pour remplir les papiers sinon à jeudi prochain.

Marco

JEUDI 4 SEPTEMBRE

TOUT LE MONDE EN PISTE

J ESPERE QUE TOUT LE MONDE A FAIT DU SPORT CET ETE CAR CELA VA ETRE DU SPORT

.POUR MA PART, JE SUIS PRET, alors SHORT, CHAUSSURES ET T SHIRT, JE VOUS ATTEND.

LES JO C EST FINI

ENFIN ON L A EU CETTE MEDAILLE D OR; FELICITATIONS A L EQUIPE DE FRANCE, ELLE NOUS A FAIT PLAISIR.

NOUS AUSSI CETTE ANNEE, nous allons nous faire plaisir. Tout d'abord, il faudra retrouvé la cohésion de fin d'année, avec l ambition de tout gagner c'est à dire le championnat et surtout la coupe du conseil général que l'arbitre de vitré nous a volé l 'année dernière.

L'entrainement commencera le 4 septembre à 20H à la motte brulon comme d'ab.

En attendant, toujours foot à Pacé si il fait beau Jeudi prochain à 19H45.

Merci de m'envoyer au plus vite votre licence : Marc fédrix
3 rue de Cézembre
35740 PACE

Si vous avez besoin d'acheter des chaussures ou autres affaires Kempa, vous aurez 20% SUR LA BOUTIQUE KEMPA qu'arnaud est en train de mettre en ligne (merci arnaud)

Le championnat recommence le dimanche 21 septembre. On reçoit Redon 13H45.

Merci de m'envoyer au plus vite vos licences.

De même, vous pourrez me faire parvenir votre licence pendant le challenge Prosper Dutay qui se déroulera le samedi 6 septembre en après midi. Venez nombreux, cela sera un beau tournoi.

Pour les nouveaux comme les anciens, vous pouvez télécharger votre licence vierge sur le site du cpb handball. Alors pas de pretexte pour les retardataires : j ai les noms

Sinon la licence est à 155 euros cette année.

Autre Info, après le départ de Fabien et Adrien, un autre collègue rejoins un autre club que l on appelle Cadets de Bretagne. Et oui Samuels'en va pour entrainer et jouer avec l'équipe D1. Ne vous inquiétez pas, il a mon aval, c'est pour aider un club en sachant qu'une personne que l on estime tous aux Cadets est parti de l'équipe. D'où l 'aval de notre part. Bon vent à Samuel et bonne réussite pour l 'avenir. De toute façon, on le rencontrera prochainement....;

A jeudi et merci de réagir pour une fois


Merci d'envoyer des commentaires afin de savoir quand vous allez revenir aux entrainements afin de les préparer avec JP.

Messieurs Foucrits merci d'écrire ainsi que les autres.

Un petit bonjour à Adrien et Fabien

AU BOULOT TOUT LE MONDE

FINI LES VACANCES VIVEMENT JEUDI SOIR POUR LE FOOT

FOOT A PACE LE 21 AOUT

LA SAISON EST REPARTI. PROPOSITION D UN FOOT A PACE A 20H;MERCI D APPORTER VOS LICENCES AINSI QUE LE CHEQUE POUR L ANNEE 155 EUROS;

A JEUDI PROCHAIN


PAS DE FOOT AUJOURD HUI CAUSE PLUIE

TOUJOURSFOOT A PACE

JEUDI 7 JUILLET A 20H FOOT SAUF PLUIE A PACE


il pleut pas de foot ce soir

FOOT JEUDI PROCHAIN

ENCORE UN FOOT A PACE JEUDI 31 PROCHAIN à 20H

VENEZ NOMBREUX

MR HERRIB

ET OUI COMME VOUS POUVEZ LE VOIR C EST LA PREMIERE PHOTO D HERRIB EN VACANCES. TOUT LE MONDE LE CROYAIT AU USA (MAIS IL N APAS TROUVE D AVION)

SI QUELQU UN PEUT LUI INDIQUER OU SONT LES AEROPORTS. J AI REçU SA CARTE POSTALE, ET ELLE VIENT DE MUNICH ET OUI IL EST FAN DE BIERE, J ESPERE QU IL VA NOUS EN RAMENER.

Enfin la premiere photo d'ANTOINE

de retour de l île de ré

Salut à tous

Comme vous avez pu le voir,un peu de repos semaine dernière.

Cette semaine, je vous propose à nouveau un foot mais à pacé et sur herbe. Afin de savoir le nombre de personnes merci de m'envoyer sois un sms ou via le blog. Jeudi 24 à 20H sur le terrain de foot à Pacé.

Au fait merci de m 'apporter vos licences de Hand.

il y a foot ce soir

super

news

demain donc jeudi pour ceux qui ne se souviennent pas

20H à Géniaux sur terrain en herbe sauf si il pleut


Présence tout le monde le terrain est grand

Présence obligatoire de mr jeannot qui sèche en ce moment : c'est pas beau surtout quand on est instit.

Un petit bonjour à nos anciens : yanou, notre douanier, notre militaire, notre simonitch international et notre seb du finistère (pas de nouvelles).
Adrien n est peut être pas encore parti donc se sera super de l invité.
sans oublier tangy qui sera présent avec les restes du mmariage enfin j espère.
Un gros bisous à Arnovitch en espérant que sa deuxième opération se passera mieux
et sans oublier Fabien qui doit pouponner (fini le hand)
Seul absent Herrib qui travaille même le jeudi soir et en espérant voir notre Magic Jean Paul malgré ses cabrioles. Au fait si vous voulez l 'appeler j ai son numéro et Ludo le nouveau pacéen et la cela vaut unpetit coup à boire

A demain

histoire de calipettes

Message Perso concernant notre coach

Si vous essayez de joindre notre JeanPolovitch, insistez énormément car il vient juste de me répondre.

Il avait perdu son téléphone parait il sous le siège de sa voiture.

Sacrée SYLVIE

A ce Jean Paul , quelle forme

Il se prépare déjà pour la rentrée

FELICITATIONS

ENCORE UNE BONNE NOUVELLE :

Notre fabiano est PAPA youpi ce jeune homme s'appelle ANTOINE
Il est né Dimanche 06 juillet à 12H40
Bienvenue au petit TONIO
(et oui Fabiano a toujours été fan de Tonio)

La Maman Muriel est très fatiguée et le Papa aussi à cause du Rondeau bien sûr

Félicitations à tous les trois

REMERCIEMENTS

ENFIN

ET OUI IL EN A FALLU DU TEMPS A MISTER TANGY POUR DEMANDER EN MARIAGE LA BELLE MARION

IL SE MARRE MAIS JE PEUX VOUS DIRE QU IL ETAIT EMU LE PETIT GARS

C EST TON TOUR TANGI

QUEL SERIEUX !!!!!

YES, C EST FAIT..... A QUAND LA PROCHAINE ETAPE

SUR LE REGARD DE NOS DEUX AILIERS DROITS

ET UN DE PLUS DANS L EQUIPE

A QUI LE PROCHAIN : PLUSIEURS NOMS ME VIENNENT A L ESPRIT / SAMUEL, TARPLAN, MAX, YOHAN,LIONEL,ADRIEN

TONIO.........

PEUT ETRE TARPLAN.......UN SCOOP.................................

AH NOUS LES FESTIVITES , UN REGAL......

quelques rdv importants

le premier : ce soir remise des prix coupe du conseil general 18h à thorigne fouillard complexe de la vigne

le deuxieme qui est pour moi le plus important : mariage de marion et tangi
rdv samedi à la mairie de pont péan à 15H30 UN VIN D'HONNEUR SERA SERVI AU MANOIR DU PETIT CORCé à NOUVOITOU.


EN ESPERANT VOIR DU MONDE


MERCI D'AVANCE

MARCO

PAS D ENTRAINEMENT CESOIR

PAS DE FOOT CAUSE PLUIE TERRAIN IMPRATIQUABLE